■よもぎ蒸しの効果

よもぎにはカルシウムやマグネシウム、ビタミンA、B1、B2、Cのほか、クロロフィルも含まれています。抹消血管の拡張や浄血作用、新陳代謝促進作用などがあり、幅広い効果が期待できます。

＜冷え性の改善＞
カラダの中心を温めることで血流が良くなり、血液が手足の末端にまで行き届きます。そのため、冷え性の改善へつながるでしょう。

＜デトックス効果＞
大量発汗することで、カラダに溜まった毒素や老廃物が汗と一緒に排出されます。これにより、デトックス効果が期待できます。

＜生理に関する悩みを改善＞
子宮につながる膣から有効成分をしっかりと吸収するため、生理痛や生理不順などに高い効果が期待できます。また、生理の痛みを和らげて機能を活性化。ただし、生理中は衛生面を考慮し、避けたほうが無難です。なお、サロンによっては経血量が減ってくる4日目以降などを可とするところもあります。おすすめは生理前後ですが、とくに生理前のよもぎ蒸しは、生理痛や生理中の憂鬱な気分の解消に高い効果が得られるでしょう。

＜更年期障害の緩和＞
更年期特有の憂鬱な気分がすっきりしてやる気が出ます。

＜美肌効果＞
代謝が良くなり、毛穴の詰まりが解消されて肌がキレイになります。

これらのほか、肩こりや痔、鼻づまり、喉の痛み、むくみの解消、自律神経のバランスを整えるなど、人によって得られる効果はさまざまです。

私たちは日ごろさまざまな病気やストレスを経験します。

それによって細胞の中にあるタンパク質の障害が起こります。

このタンパク質の障害を修復してくれるのが「HSP(ヒートショックプロテイン)」です。

 HSPはどんなタンパクでもそのタンパクの障害部位を見つけて修復し正常なタンパクにしてくれるのです。

広い範囲にわたってさまざまな病気やストレス障害を軽減し治癒してくれるのです。

 私たちの体は60兆個の細胞で作られておりそのほとんどの細胞はタンパク質で出来ています。

熱をはじめさまざまなストレスを受けると細胞のタンパク質が障害を受けます。

ストレスで傷ついたタンパクを細胞はみずからHSPをつくってもとどおりに治しています。

お肌の回復も同様にハリやツヤを上げるにはHSPを活性化させることが有効とされています。

週に2~3回温めると良いと言われています。

月に1~2回でも身体のリセットが出来ますよ！

よもぎ蒸しで美容と健康を同時に手に入れませんか？